Sorry, no posts matched your criteria.

این سایت در ستاد ساماندهی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی میباشد

دانلود کتاب آموزش مهارت های رزمی – جلد اول

۸ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


توضیحات : تیر و کمان ورزشی است کم خطر، سرگرمی مفید برای همه سنین و آسان جهت یادگیری و باعث افزایش تمرکز و مهارت تعیین هدف می شود و از ورزش های توصیه شده پیامبر گرامی اسلام می باشد . تیراندازی با کمان است و به عنوان کهن ترین ورزش شناخته شده برای انسان می باشد. این ورزش توسط انسان های اولیه هم برای تهیه غذا و هم جهت محافظت از خود ابداع گردید. در تمدن بشری اهمیت تیراندازی با کمان به قدری است که دانشمندان امروزی، پیشرفت اولیه بشر را مدیون پیدایش آتش، چرخ و تیراندازی با کمان می دانند. ایرانیان اولین مللی بودند که تیراندازی با کمان را به عنوان یک ضرورت در زندگی خود ابداع و به کار گرفتند. این وسیله از آغاز پیدایش در تمام فرهنگ ها و سنت های اقوام ایرانی به وضوح دیده می شود.

فهرست کتاب :

تیر و کمان

آشنایی با انواع کمان

مشخصات یک کمان ریکرو

لوازم جانبی که بر روی کمان بسته می شود

تجهیزات جانبی کمان داران

تیر و انواع آن

گرم کردن در رشته تیر و کمان

مراحل آموزش تیراندازی با کمان

حالت گیری

استقرار

تطبیق عناصر دید هدف گیری

قوانین و مقررات بازی

زمان تیراندازی

تیر اندازی

تیراندازی و اهمیت هدف گیری در آن

فاکتورهای اساسی در تیراندازی

تجهیزات تیراندازی

انواع میادین تیراندازی

همسو بودن و غیر همسو بودن

تنظیم عناصر دید و هدف گیری

فضای نشانه روی و هدف گیری در تپانچه

شلیک خشک

حالت گیری و تنظیم عناصر دید در تپانچه

بهترین زمان شلیک

قوانین و مقررات رشته های بادی

نحوه امتیاز دهی کارت هدف رشته تفنگ بادی

نحوه امتیاز دهی کارت هدف رشته تپانچه بادی

کاراته

تاریخچه کاراته

ویژگی های ورزش کاراته

گرم کردن و آماده سازی در کاراته

کاراته گی لباس کاراته

نحوه ورود به دوجو کلاس کاراته و خروج و مراسم شروع و پایان کلاس

تقسیم بندی بدن و شناخت جهت ها و سمت های اصلی در کاراته

داچی  نحوه ایستادن یا استقرار در کاراته

سیکن چوکو سوکی ضربه مستقیم

مهارت ضربه مائه ته سوکی مشت مستقیم

حرکت اوی حرکت به جلو و کوت تای  حرکت به

اوی سوکی ضربه مشت

گدان بارای دفاع منحرف کننده

گدان بارای، ذنکوتسوداچی دفاع

ماواته گدان بارای حرکت چرخش

کامائه گارد

مائه گری ضربه مستقیم پا به سمت جلو

مائه گری، ذنکوتسو داچی ضربه مستقیم پا

اوی مائه گری ضربه مستقیم

جودان آگه اوکه دفاع بالا رونده برای قسمت بالای بدن

جودان آگه اوکه، ذنکوتسو داچی  دفاع بالا رونده

گدان بارای، گیاکو سوکی دفاع منحرف کننده

جودان آگه اوکه، گیاکو سوکی مهارت ترکیبی دفاع بالا رونده

اصطلاحات کاراته


دانلود کتاب هوش کارآفرینی

۶ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


توضیحات : کتاب هوش کارآفرینی به قلم حسن زارعی مجموعه‌ای از مهارت‌های نرم و ذهنی است که کارآفرینان می‌توانند آن‌ها را یاد گرفته و در خود نهادینه کنند، تا بتوانند در مسیر سخت کارآفرینی با کمک آن توانمندی‌ها بر موانع فائق آیند. به مجموعه‌ای از پژوهش‌های علمی در زمینه ذهن و مغز انسان، علوم شناختی گفته می‌شود. این علم از مجموعه رشته‌های مختلف مانند روان‌شناسی، فلسفه ذهن، عصب‌شناسی، زبان‌شناسی، انسان‌شناسی، علوم رایانه و هوش مصنوعی تشکیل شده است. تمرکز این علم در زمینه بینایی، تفکر و استدلال، حافظه، توجه، ادراک، یادگیری و زبان می‌باشد. در این علم یک تعریف کامل و جامع از هوش وجود دارد که می‌گوید: هوش، فرآیندی ذهنی و دربرگیرنده‌ی ظرفیت منطقی، درک خودآگاهی، یادگیری، مهارت حل مسئله، برنامه‌ریزی، خلاقیت، دانش فردی، زبان و … است. هوش، توانایی یادگیری از تجربه‌ها، تفکر انتزاعی و برخورد کارآمد با محیط و افراد پیرامون خود است.


دانلود کتاب آموزش امنیت وب سایت

۵ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


توضیحات : امروز هیچ تجارتی را نمی توان بدون داشتن یک وب سایت جهت معرفی خود و محصولات عرضه شده در نظر گرفت. وب سایت های مختلف که به عرضه ی خود در تمامی بخش ها مشغول به فعالیت هستند روز به روز افزایش پیدا می کند. با تمامی پیشرفت های امروزی، تعداد زیادی از افرادی که دارای وب سایت هستند، دانش کمی در خصوص طراحی و ایجاد وب دارند و از نظر دانش امنیت هم در جایگاه پایین قرار گرفته اند. لذا داشتن یک وب سایت ما را مجبور خواهد کرد که به دنیای امنیت پای بگذاریم. کتاب حاضر به این موضوع می پردازد که با یادگیری تنظیمات فایل htaccess که یکی از مهمترین فایل های موجود در یک وب سایت است را بتوانید به امنیت دارایی های الکترونیکی خود کمک کنید.


دانلود کتاب آشپزی فست فود و غذاهای آماده

۴ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


توضیحات : “فست فود” یا “غذای حاضری” غذایی است که از رستوران‌های فست فود تهیه می‌شود. انواع ساندویچ، همبرگر، چیزبرگر و دیگر انواع برگرها، ماهی و میگوی سوخاری، هات‌داگ، فیلهٔ استیک گوشت یا مرغ، سیب‌زمینی سرخ کرده، مرغ سوخاری، ناگت مرغ، تاکو (نوعی غذای مکزیکی)، انواع پیتزا و انواع سالاد در فهرست غذای رستوران‌های فست فود به چشم می‌خورد. در این رستوران‌ها، غذای از پیش آماده را در مدت کوتاهی بعد از سفارش، به مشتری تحویل می‌دهند.

کتاب آشپزی – غذاهای آماده و فوری از مجله ویستا به معرفی و آموزش دستور پخت غذاهای متنوعی اعم از انواع اسپاگتی، استیک معطر، اسنک دریایی، انواع املت، بادنجان سوخاری، انواع برگر، پای گوشت و سبزیجات، انواع پاستا، انواع پیتزا، انواع پیراشکی، تارت تره فرنگی و پیاز، چند نوع ماکارونی، انواع چیپس، چیزبرگر و … می‌پردازد.


دانلود آهنگ محسن چاوشی مسلخ

۴ شهریور ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی به نام مسلخ

در این پست می توانید آهنگ محسن چاوشی مسلخ را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن چاوشی مسلخ

Download New Song By Mohsen Chavoshi  Called Maslakh

خواننده نام آهنگ شعر دسته بندی
محسن چاوشی مسلخ علی اکبر یاغی تبار آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ محسن چاوشی مسلخ اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


دانلود کتاب راهنمای کوچینگ و مربیگری در سازمان

۴ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


توضیحات : اگر مدیری بخواهد رهبر بشود، باید توانایی کوچ کردن دیگران را داشته باشد. این‌یک مهارت اصلی موردنیاز هر مدیر موفق قرن ۲۱ است. روزهای رهبری کنترل‌گر به‌عنوان یک روش استاندارد تمام‌شده است. کوچینگ و همکاری به‌عنوان مؤثرترین راه برای هدایت کارمندان است. اگر مدیران در کوچینگ کارکنان خود مهارت نداشته باشند، بعید است که آن‌ها بتوانند برای خود یا سازمان‌هایشان به نتایج پایدار درازمدت پایدار دست یابند. مدیریت مردم به‌طور مؤثر از طریق یک پروژه مدیریت تغییر در مقیاس بزرگ می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اینکه آیا اجرای فرایندهای HR جدید، راه‌حل تکنولوژی یا بازسازی سازمانی، در جذب کارکنان و به دست آوردن خرید در همه سطوح، یک عامل موفقیت مهم است. استخدام یک تسهیل‌کننده (کوچ) بی‌طرف خارجی برای کار با تیم خود می‌تواند یک جایگزین بسیار مقرون‌به‌صرفه برای مشاوران مدیریت باشد


دانلود کتاب آموزش و راهنمای کار با وردپرس

۳ شهریور ۱۳۹۷
بدون نظر


توضیحات : وردپرس یک سرویس مدیریت محتوا برای سایت‌ها بوده که به‌وسیله آن می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان سایت خود را راه‌‌اندازی کنید. کتاب آموزشی «وردپرس» شما را در فصل‌های مشخص، با همه قسمت‌های وردپرس آشنا می‌کند. در این کتاب الکترونیک می‌توانید به صورت کامل بخش‌های اصلی وردپرس را فرا بگیرید. مطالب این کتاب بر اساس سری مقالات آموزش وردپرس سایت فوربو تهیه شده اما علاوه بر آن، در انتهای آن می‌توانید به لیست ۱۰ افزونه پرکاربرد وردپرس دسترسی داشته باشید. این کتاب الکترونیک به صورت رایگان در اختیار کاربران قرار گرفته است

 


دانلود آهنگ مسعود جلیلیان لجباز

۳ شهریور ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ جدید مسعود جلیلیان به نام لجباز

در این پست می توانید آهنگ مسعود جلیلیان لجباز را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مسعود جلیلیان لجباز

Download New Song By Masoud Jalilian  Called Lajbaz

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
مسعود جلیلیان لجباز محسن امیری آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ مسعود جلیلیان لجباز اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


دانلود آهنگ مسعود جلیلیان رفاقت

۳ شهریور ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ جدید مسعود جلیلیان به نام رفاقت

در این پست می توانید آهنگ مسعود جلیلیان رفاقت را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مسعود جلیلیان رفاقت

Download New Song By Masoud Jalilian  Called Refaghat

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
مسعود جلیلیان رفاقت محسن امیری آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ مسعود جلیلیان رفاقت اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


دانلود آهنگ مسعود جلیلیان روز اول یادته

۳ شهریور ۱۳۹۷
دسته‌بندی نشده
بدون نظر

دانلود آهنگ جدید مسعود جلیلیان به نام روز اول یادته

در این پست می توانید آهنگ مسعود جلیلیان روز اول یادته را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مسعود جلیلیان روز اول یادته

Download New Song By Masoud Jalilian  Called Zakhme Eshgh

خواننده نام آهنگ میکس و مسترینگ دسته بندی
مسعود جلیلیان روز اول یادته صابر احمدی آهنگ غمگین

 

 

نوشته دانلود آهنگ مسعود جلیلیان روز اول یادته اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.